Nutrición y Salud

Con este Curso aprenderá todo lo que necesita saber para poder ser Auxiliar de un Profesional de la Salud y para su desarrollo personal.

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Aprenderá las reglas de la alimentación, los nutrientes, las vitaminas, así como el funcionamiento del sistema digestivo.
Sabrá sobre las calorías, el consumo necesario de agua, los requerimientos de proteínas y todo lo que debe saber para su cuerpo y para quien le consulte con la finalidad de estar en el mejor estado físico posible.

CONTENIDO DEL CURSO

UNIDAD 1 – LAS REGLAS DE LA ALIMENTACIÓN
UNIDAD 2 – NUTRICIÓN, ALIMENTACIÓN Y ALIMENTO
UNIDAD 3 – NUTRIENTES, HIDRATOS DE CARBONO Y FIBRAS
UNIDAD 4 – PROTEINAS
UNIDAD 5 – LÍPIDOS
UNIDAD 6 – LOS MINERALES
UNIDAD 7 – LAS VITAMINAS – PARTE 1
UNIDAD 8 – LAS VITAMINAS – PARTE 2
UNIDAD 9 – LAS VITAMINAS – PARTE 3
UNIDAD 10 – COMPLEMENTOS DIETARIOS
UNIDAD 11 – EL APARATO DIGESTIVO
UNIDAD 12 – FUNCIONAMIENTO DEL SISTEMA DIGESTIVO
UNIDAD 13 – ENFERMEDADES DEL TUBO DIGESTIVO
UNIDAD 14 – LAS CALORÍAS – PARTE 1
UNIDAD 15 – LAS CALORIAS – PARTE 2
UNIDAD 16 – LA TASA DE METABOLISMO BASAL
UNIDAD 17 – ACCIÓN DINÁMICA ESPECÍFICA
UNIDAD 18 – REQUERIMIENTOS DE PROTEÍNAS
UNIDAD 19 – NECESIDAD DE HIDRATOS DE CARBONO Y GRASAS
UNIDAD 20 – LAS FIBRAS
UNIDAD 21 – PATOLOGÍAS INTESTINALES
UNIDAD 22 – EL AGUA Y LA SALUD
UNIDAD 23 – LA IMPORTANCIA DEL CONSUMO DE AGUA