Curso de Ayurveda

Un curso con técnicas orientales. Con este curso aprenderá desde el nacimiento del ayurveda hasta la prevención de enfermedades con esta ciencia oriental. Desde masajes, ejercicios físicos y meditación, hasta las rutinas diarias y los alimentos que conviene consumir en cada caso.

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INTRODUCCIÓN

Un curso con técnicas orientales. Con este curso aprenderá desde el nacimiento del ayurveda hasta la prevención de enfermedades con esta ciencia oriental. Desde masajes, ejercicios físicos y meditación, hasta las rutinas diarias y los alimentos que conviene consumir en cada caso.

CONTENIDO DEL CURSO

 

La Ciencia Ayurveda

  • Componentes del Ayurveda
  •  La Ciencia Ayurveda
  •  Ramas de la Medicina

Mitología y Nacimiento del Ayurveda

  • Mitología del Ayurveda
  •  Nacimiento del Ayurveda
  •  Equilibrio y Salud

El Karma

  • Karma y Salud
  •  Leyes del Karma
  •   Terapias Sensoriales

Salud y Enfermedad

  • Prevención
  •  Elementos Insalubres
  •  Una Vida Saludable

Las Doshas

  • Estado Prakruthi
  •  Las Tres Fuerzas Vitales
  •  Control del Sobrepeso

Energía Vata, Pitta y Kapha

  • Energía Vata
  •  Energía Pitta
  •  Energía Kapha
  •  Medicina Natural

Desequilibrios de Vata, Pitta y Kapha

  • Desequilibrios de Vata
  •  El Desequilibrio de Pitta
  •  El Desequilibrio de Kapha

La Mente y la Desintoxicación

  • Detectar la propia Dosha
  •  Tipos Mentales
  •  Desintoxicación

Los Cinco Elementos

  • Los Elementos
  •  Etapas del Desequilibrio
  •  Enfermedades y Doshas
  •  Desintoxicación

Dhaatus, Ojas y Malas

  • Los Dhaatus
  •  Ojas y Malas

Hierbas y Terapias Ayurvédicas

  • Terapias Ayurvédicas
  •  Hierbas Ayurvédicas

El Masaje

  • Masaje con Aceites
  •  El Automasaje

Ejercicios Físicos y Yoga

  • Ejercitación Física
  •  Componentes del Yoga

La Meditación

  • Terapia Herbal
  •  Meditación
  •  Ejercicio de Meditación

Salutación al Sol

  • El Ritmo de las Doshas

Pranayama, Marmas y Chakras

  • Pranayama
  •  Marmas y Chakras

Ejercicios Yoga

Las Estaciones Ayurvédicas

  • Las Estaciones
  •  El Tercer Ciclo
  •  Niñez y Regeneración

Planes y Rutinas

  • El Plan Diario
  •  Rutina para el Día y Nocturna

Dieta y Alimentos

  • Estaciones y Alimentos Vata

El Sabor de los Alimentos

  • Alimentos Pitta y Kapha
  •  Sabor de los Alimentos

Clasificación de los Alimentos

  • Clasificación de los Alimentos
  •  El Metabolismo
  •  Otras Sustancias Benéficas

Recomendaciones Ayurvédicas

  • La Consulta Médica
  •  Recomendaciones

Tratamientos y Estilo de Vida

  • Tratamientos en Centros de Salud
  •  Estilo de Vida Posterior a la Terapia

Información adicional

Peso 1 kg
Dimensiones 10 × 10 × 10 cm